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小林信彦「うらなり」

今日は有酸素はなしになったけどやや子鹿の太ももにはいい休養でしたとも。明日は体幹2ラウンド地獄。しっかりこなすのよー。    うらなり小林 信彦文藝...

廣松渉「今こそマルクスを読み返す」

今日は完全休養に変更。足がアイタタだからいいのよ。動けるクラスだけどね。    今こそマルクスを読み返す廣松 渉講談社 1990-06-12売り上げランキング...

谷崎潤一郎「武州公秘話」

今日は休養日。筋肉修復日。明日は炭水化物日でフルトレーニング。きっついねー。    武州公秘話谷崎 潤一郎中央公論新社 2005-05-25売り上げランキング...

スティーヴン・キング ピーター・ストラウブ「ブラック・ハウス(...

筋肉痛!!筋肉痛!!スクワットは効くねぇ。今日は体幹の日だけど体幹やり終えたらビッシビシにいたいのよ。    ブラック・ハウス(上)スティーヴン キング,...

椹野道流「亡羊の嘆」

今日は有酸素は削りになって上半身をばっちりと結構きつかったよー。    亡羊の嘆椹野 道流講談社 2008-06-06売り上げランキング : 587553Amazonで探す...

富安陽子「空へつづく神話」

今日はとっても涼しい日。あまりにもうちのデブネッコが座椅子を持っていくので急遽使わなくなっていたあるものを出しました。これ人をダメにするソファを買っても奪っていくんでね。&nbs...

エリザベス・ベア「WORLDWIRED」

今日は有酸素しかしない休養日。明日はゴートゥーヘルと相成りました。しっかりこなしますとも。     WORLDWIREDエリザベス ベア早川書房 2008...

岩崎武雄「正しく考えるために」

きついスクワットは筋肉痛といういったいものを残してくださいました。明日は午後の必須の有酸素のみでトレーニングは休養日です。    正しく考えるため...

エルニ・カルツォヴィッチュ「橋」

今日は買い出しのみで外に出ていたような。明日は…野外運動はいけないな…そして、毛を刈ってきました。本来の顔だよ、これが。でもどう見ても男です、ありがとうございました。 &a...

宮崎市定「西アジア遊記」

初々しいことはいいことだね。けがれることのなきかわいいレディー(スタイル良し)にあってきましたわよ。でもな、飲酒するとふと(中の人はフッ飛ばされました   &...

野尻抱影「ロンドン怪盗伝」

もうじき台風が来るのか…もちろん戸締まりは手抜かりなく…しかし、ハエたたきがないとつらいな…明日天気回復したら買いに行きます。    ロンドン怪盗...

椹野道流「禅定の弓」

えらく暑いんだけど、もう9月末よ?今日はノー夜トレ日だからさっさと着圧ソックス脱いじゃったわよ。    禅定の弓椹野 道流講談社 2004-07-06売り上げラ...

鎌田浩毅「火山噴火」

今日は暑かったなー。アイス食べようと思ったらなくなってました。すまぬがそれ、思いっきり食べかけ(3/4食済み)だぞ。(氷菓以外は原則分割で食べるので)   &...

エリザベス・ベア「SCARDOWN」

今日は普段通りに過ごしておりました。ちょっぴり蒸す感じだね。9月もそろそろ終わるのにねぇ。    SCARDOWNエリザベス ベア早川書房 2008-04-09売り上...

ギャビン・ライアル「本番台本」

今日は雨のため特になし。動けませんし、動きません。もちろんのことお酒は飲みませんし、飲めません。書かなくても飲んでおりません。    本番台本ギャ...

藤原和博 三室一也「親と子の[よのなか]科」

今日は休養日。でも明日は有酸素日…やっぱりあまり好きではないねぇ。    親と子の[よのなか]科藤原 和博,三室 一也筑摩書房 2002-05売り上げランキン...

綾瀬まる「あのひとは蜘蛛を潰せない」

今日も、有酸素だぜっ、イエーイ(うれしくない)まあ何はともあれ、ちゃんとこなすことには変わりはございません。    あのひとは蜘蛛を潰せない彩瀬 ま...

『採用基準』/伊賀泰代/ダイヤモンド社

    一般的に、採用基準というと、地頭の良さだったり、論理的な思考ができるかだったり、それらが重要視されているかのように思われがちだが、本当に大切なもの...

三國一朗「戦中用語集」

今日はついに有酸素に行ってきました。…暑かった。     戦中用語集三國 一朗岩波書店 1985-08-20売り上げランキング : 435688Amazonで探す楽...

椹野道流「隻手の声」

ねむい。ただただ眠い。今日は夜トレはないから寝たいときに素直に寝るよー。    隻手の声椹野 道流講談社 2002-09-06売り上げランキング : 128068Amazo...

尾池和夫「四季の地球科学」

出すぎて具合が悪くなったので今日は午後活動回避しました…トラブル起こしたくはなかったのでね。    四季の地球科学尾池 和夫岩波書店 2012-07-21売り...

梅原克文「ソリトンの悪魔(下)」

今日は涼しかったなぁ。で、明日は用事が確定でできたのであまりうれしくない来客を避けるように外出できそう。(悪い人じゃないけれども騒々しい)    ソ...

エリザベス・ベア「HAMMERED」

今日は炭水化物日だったけど物を探すのに一苦労。やむを得ず長らく食べなかったカップ麺をチョイス。腐ってなかったようです。    HAMMEREDエリザベス・...

大渕憲一「満たされない自己愛」

明日は微妙に曇りの部分があるけど降らないでほしいなぁ…有酸素は嫌いだよ?プロテインで補わないと筋肉が消えちゃうからね。やっぱり充実感は筋トレが一番!!   &...

鶴見良行「東南アジアを知る」

晴れの日は今のうち。あとは雨。嫌いな有酸素は晴れのうちにやりませう。    東南アジアを知る鶴見 良行岩波書店 1995-11-20売り上げランキング : 14277...

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