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ギャビン・ライアル「本番台本」

今日は雨のため特になし。動けませんし、動きません。もちろんのことお酒は飲みませんし、飲めません。書かなくても飲んでおりません。    本番台本ギャ...

藤原和博 三室一也「親と子の[よのなか]科」

今日は休養日。でも明日は有酸素日…やっぱりあまり好きではないねぇ。    親と子の[よのなか]科藤原 和博,三室 一也筑摩書房 2002-05売り上げランキン...

綾瀬まる「あのひとは蜘蛛を潰せない」

今日も、有酸素だぜっ、イエーイ(うれしくない)まあ何はともあれ、ちゃんとこなすことには変わりはございません。    あのひとは蜘蛛を潰せない彩瀬 ま...

『採用基準』/伊賀泰代/ダイヤモンド社

    一般的に、採用基準というと、地頭の良さだったり、論理的な思考ができるかだったり、それらが重要視されているかのように思われがちだが、本当に大切なもの...

三國一朗「戦中用語集」

今日はついに有酸素に行ってきました。…暑かった。     戦中用語集三國 一朗岩波書店 1985-08-20売り上げランキング : 435688Amazonで探す楽...

椹野道流「隻手の声」

ねむい。ただただ眠い。今日は夜トレはないから寝たいときに素直に寝るよー。    隻手の声椹野 道流講談社 2002-09-06売り上げランキング : 128068Amazo...

尾池和夫「四季の地球科学」

出すぎて具合が悪くなったので今日は午後活動回避しました…トラブル起こしたくはなかったのでね。    四季の地球科学尾池 和夫岩波書店 2012-07-21売り...

梅原克文「ソリトンの悪魔(下)」

今日は涼しかったなぁ。で、明日は用事が確定でできたのであまりうれしくない来客を避けるように外出できそう。(悪い人じゃないけれども騒々しい)    ソ...

エリザベス・ベア「HAMMERED」

今日は炭水化物日だったけど物を探すのに一苦労。やむを得ず長らく食べなかったカップ麺をチョイス。腐ってなかったようです。    HAMMEREDエリザベス・...

大渕憲一「満たされない自己愛」

明日は微妙に曇りの部分があるけど降らないでほしいなぁ…有酸素は嫌いだよ?プロテインで補わないと筋肉が消えちゃうからね。やっぱり充実感は筋トレが一番!!   &...

鶴見良行「東南アジアを知る」

晴れの日は今のうち。あとは雨。嫌いな有酸素は晴れのうちにやりませう。    東南アジアを知る鶴見 良行岩波書店 1995-11-20売り上げランキング : 14277...

阿川弘之「井上成美」

今日は天気が回復。うん、よいことだね。    井上成美阿川 弘之新潮社 1992-07-29売り上げランキング : 11772Amazonで探す楽天ブックスで探す7netで探す...

椹野道流「壺中の天」

グリシンがないとカゼインはおいしくないや。ラカントではきつかった…(濃厚さが落ちる)    壷中の天椹野 道流講談社 2001-06-06売り上げランキング : 2...

梅原克文「ソリトンの悪魔(上)」

珍しく天気がいいねー今日は午後から大嫌いな有酸素になる予定。まあやらないといけないことだけれども本当嫌なんだよなぁ。    ソリトンの悪魔(上)梅原...

時事通信社水産部編「にっぽん魚事情」

ネッコに座椅子をとられております。そこまでするの〜しょんぼり。なお、ボディーメイクは順調に進んでおります。大台切れるといいな、いや、切る。    ...

白崎秀雄「当世畸人伝」

猫にとてつもなくフニャンフニャンされました。至福の時間。    当世畸人伝白崎 秀雄新潮社 1987-01売り上げランキング : 769280Amazonで探す楽天ブック...

小川真「菌と世界の森林再生」

最近はアナザーワールドの活動が続いていますがここに久しぶりに帰ってきました。超暑いなまったく。    菌と世界の森林再生小川真築地書館 2011-08-09...

『旅をする木』/星野道夫/文春文庫

   生きるということを、まっすぐ静かに見つめている。  その姿勢、その姿。 全ての命は、生と死の間にあって、絶対に終わりがあることを教え...

ゲーテ「詩と真実(第四部)」

今日はさすがに暑いなーいつものトレーニング暑熱時用に有酸素分は戻しておきました。    詩と真実(第四部)ゲーテ岩波書店 1997-08-19売り上げランキン...

椹野道流「無明の闇」

買ったプロテインはにおいだけ甘く味は甘くないという地獄でした。対策をしても味が薄いだけ。うわー…    無明の闇椹野 道流講談社 2000-03-01売り上げ...

桜庭一樹「赤×ピンク」

扇風機から温風しか吹いてこないと思ったら34度になっていました。一応元気です。BCAA水ほしいです。    赤×ピンク桜庭 一樹角川書店 2008-02-01売り上...

畠山武「昭和史の怪物たち」

今日は雨でしたね。で、1mmも気温が下がらないときてます。もうなんなんだよー。    昭和史の怪物たち畠山 武 文藝春秋 2003-08-21売り上げラ...

外岡秀俊「情報のさばき方」

朝、ラジオを聴いていたら驚きのニュースが飛び込んできました。一つの時代が終わるのでしょうね。でも、癒えようのない傷は、残り続けるでしょう。    ...

トーマス・マン「魔の山(下)」

しっかりと筋肉に効く筋トレをこなしたら筋肉がビッキビキになりました。爽快すぎるわね。今日は朝の食事の都合上おいしくないプロテインを飲む予定。でもさほどおいしくないわけではないよ。...

椹野道流「暁天の星」

今日は食べる、運動量増やす。筋肉痛にも適度になってる。腹の肉がきちんと落ちてきている。だけれども、まだまだ。    暁天の星椹野 道流講談社 1999-0...

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